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En este artículo te contamos todo sobre la digitalización masiva. Al igual que en una adicción a sustancias, las personas adictas a conductas al uso de Internet, en este caso son incapaces de controlar o inhibir la conducta, tienen un deseo exacerbado de realizar la conducta y presentan síndromes tanto de abstinencia como de tolerancia a la conducta.

Si quieres saber cómo evitar que te monitoricen por Internet, consulta este artículo. La adicción a Internet tiene características especiales en comparación con otro tipo de adicciones y conviene resaltar tres aspectos clave que la definen:. Por tanto, para hablar de adicción a Internet, sería necesario que se dieran estos criterios, es decir, que haya una pauta anómala de uso de Internet, unos tiempos de conexión excesivamente elevados, aislamiento del entorno y desatención a las obligaciones laborales, académicas y de la vida social.

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La adicción a Internet es un término amplio que cubre una variedad de comportamientos y problemas de control de impulsos relacionados con Internet y otras tecnologías. Una obsesión con cualquiera de estos servicios puede ser perjudicial para la capacidad de una persona para entablar relaciones sexuales e, incluso, sociales en el mundo real.

Aprende a prevenir el grooming, sexting, stalking y la sextorsión. Por lo general, las relaciones online se forman a través de las redes sociales o de chats en los que se puede interactuar de manera constante. Las personas que presentan esta adicción suelen perder habilidades sociales y tener expectativas poco realistas con respecto a las interacciones en persona.

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En ocasiones, las personas adictas pueden llegar a acosar a otras personas. Aprende a prevenir y a gestionar a un ciberacosador. Internet proporciona a los usuarios una gran cantidad de datos y conocimientos. Para algunos, la oportunidad de encontrar información con tanta facilidad se ha convertido en un impulso incontrolable de recopilar y organizar datos. Aprende a detectar fake news y a luchar contra la desinformación con este curso.

Algunos de los síntomas físicos del trastorno de adicción a Internet son:. En cuanto a los trastornos emocionales o psicológicos relacionados con el trastorno de adicción a Internet destacan:.

Pueden destacarse algunas señales que indiquen una posible adicción a Internet:. En este artículo te explicamos cómo mejorar tu capacidad de resiliencia ante situaciones adversas. A continuación, te damos 8 claves para prevenir una adicción a Internet:. Si quieres empezar ya a formarte en Ciberseguridad , te recomendamos estos cursos online:.

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